L’allenamento indoor con l’app Tacx Training sa essere molto appagante, soprattutto se si è dei ciclisti road.
L'ecosistema dei prodotti Tacx per l'allenamento indoor è pensato sì, per la bici da strada, ma anche per la Mtb (in particolare hardtail) e la gravel.
L'obiettivo comune a tutti i ciclisti è allenarsi anche quando la stagione invernale non lo permette, vuoi per il meteo, vuoi per le poche ore di sole. O per entrambe le cose.
L'allenamento dentro casa, quindi, diventa cruciale non solo per chi ha finalità agonistiche, ma anche (e soprattutto) per chi vuole arrivare alla bella stagione e alle lunghe uscite nel weekend con una condizione fisica adeguata.

Fra le mie abitudini di allenamento figurano anche le uscite con bici da strada che reputo essere uno strumento utilissimo per allenare la resistenza e la forza anche in chiave Mtb.
Sia chiaro: le mie finalità non sono performance, ma per lo più fitness.
Cioè essere pronto per avventure epiche in Mtb.

Per interagire al meglio con gli smart trainer Tacx, quindi, è consigliabile avere una bici da strada (anche un "muletto" da usare solo sui rulli va benissimo), una Mtb hardtail oppure una gravel bike.
E veniamo al dunque...

Questo articolo (più video) vuole sintetizzare l’esperienza d’uso del sottoscritto che è iniziata nel dicembre del 2020, ovvero quando l’allenamento indoor, dopo il boom causato dal lockdown, conobbe una crescita di popolarità enorme.

L’ecosistema per l’allenamento Tacx è molto raffinato e deve una parte del suo successo all’app dedicata, scaricabile gratuitamente, chiamata Tacx Training.
Il download è gratuito, è vero, ma per usarla al pieno delle sue potenzialità occorre attivare un abbonamento (anche solo mensile).
Dopo di che si entra nel sistema Tacx e si scoprono le sue notevoli potenzialità.

L’allenamento con l’app Tacx Training

Quali sono i vantaggi offerti da questa piattaforma?
Sono molteplici e ve ne parliamo nel video in basso, ma ve li riassumiamo qui:

• - allenamenti su tracce Gps in 3D (tramite Google Maps)
• - filmati di allenamenti con i pro’
• - filmati di uscite sulle strade più famose del ciclismo
• - piani di allenamento e attività sincronizzabili con Garmin Connect
• - groupride con un massimo di 30 partecipanti
• - simulazione delle irregolarità del fondo stradale (con rulli Neo e Neo Bike e solo sui filmati dedicati)
• - utilizzabile con qualunque dispositivo compatibile Bluetooth LE o ANT+

E altro ancora che vi invito a scoprire in questo video, pubblicato sul canale YouTube di BiciDaStrada.it:

Quanto costa l’app Tacx Training?

Per accedere alle funzioni suddette occorre attivare un abbonamento che non richiede costi di iscrizioni e può essere pagato anche solo per un mese.
I prezzi variano a seconda della qualità della riproduzione in streaming dei filmati, standard oppure HD, ovvero:

ABBONAMENTO MENSILE
versione standard: 9,99€
versione HD: 13,99€

ABBONAMENTO ANNUALE
versione standard: 99,99€
versione HD: 139,99€

A chi consigliamo l’app Tacx Training?

Non c’è un utente al quale non la consigliamo, visto che prevede una gamma molto vasta sia di piani di allenamento, sia di filmati.
Anzi, è un’una soluzione molto valida per rendere i mesi invernali molto proficui per la preparazione, specialmente nel caso in cui non si disponga di tempo libero per allenarsi con la luce del sole.
Gli allenamenti con i pro’, infine, sono davvero interessanti per chi volesse spingersi un po’ oltre e ottenere benefici concreti nell’allenamento (a patto di avere una preparazione fisica di partenza adeguata).

Cosa non convince?

A dire il vero c’è ben poco a lasciare perplessi o insoddisfatti.
Potremmo segnalare la mancanza di un audio durante gli allenamenti con i filmati, specialmente nelle uscite sulle strade più famose.
Oppure un consumo di batteria molto accentuato del tablet quando si sta effettuando un allenamento con una traccia GPS e si usa Google Maps: in quel caso il tablet consuma più velocemente le batterie rispetto a quando si fa un’uscita utilizzando un filmato.
Nel caso in cui si intenda effettuare sessioni indoor superiori alle due ore è consigliabile prevedere l’alimentazione esterna del tablet o del Pc.

Per conoscere nel dettaglio la gamma dei prodotti Tacx vi invitiamo ad andare sul sito ufficiale Tacx

La gamma di prodotti Tacx per l’allenamento indoor è molto vasta e raffinata e di essa abbiamo parlato in maniera approfondita in tante occasioni.

Ancora più vasta è la nostra trattazione dell’allenamento indoor, che vi invitiamo a scoprire qui