Cosa portare nello zaino per un bel giro in Mtb?
Abbiamo deciso di suddividere l’elenco in tre parti per dare ordine a tutto l'occorrente e non lasciare nulla al caso.
Rimedi per gli inconvenienti, viveri e vestiario: queste le categorie nelle quali spartiremo il contenuto del nostro zaino.
Ma iniziamo ad entrare nello specifico e vediamo cosa portare…

USCITA DI RIFERIMENTO

Un’intera giornata in Mtb alla ricerca di nuove tracce da percorrere.
Uscite di questo genere richiedono una dotazione differente dal classico allenamento settimanale, specialmente se in zone remote.
Vedremo come, infatti, l’equipaggiamento necessario includerà materiale d’emergenza per noi e per la nostra bici.

INCONVENIENTI

Nella prima macrocategoria abbiamo raccolto tutti gli accessori utili a risolvere situazioni d’emergenza.
Guasti meccanici e piccoli imprevisti che con la giusta attrezzatura possono essere risolti in breve tempo, senza guastarvi la giornata.
Iniziamo da…

Kit riparazione tubeless
Volgarmente detti “vermicelli”, gli inserti per la riparazione di gomme tubeless sono pratici, veloci e poco ingombranti.
Esistono di diverse dimensioni e sono applicabili tramite strumenti Simili a piccoli cacciaviti.

Toppe per copertone
Grandi, medie e piccole, le “pezze” per la riparazione di gomme tubeless esistono in vari formati.
Molto utili nel caso in cui il “vermicello” menzionato poc’anzi non sia sufficiente.

Camera d’aria
Soluzione “estrema” a fori e lacerazioni del copertone.
Non sempre infatti il liquido sigillante, vermicelli o toppe riescono a riparare eventuali forature, specialmente se di grandi dimensioni.
Se inutilizzata da tempo controllatene l’ effettiva bontà prima di metterla nello zaino.

Cartoncino per squarcio gomme
Con uno squarcio particolarmente grande nella gomma rischiamo di non risolvere nemmeno con la camera d’aria.
Essa infatti potrebbe fuoriuscire dalla lacerazione e scoppiare dopo pochi metri.
Un semplice cartoncino o anche un gel energetico vuoto può essere sistemato all’interno della gomma per contenere la camera d’aria.
È successo anche a noi! Date un’occhiata.

Leve caccia gomme
Indispensabili per la maggior parte delle operazioni relative alle gomme, i caccia copertoni devono essere robusti e con rivestimento che non rovini i cerchi.

Pompa e/o cartuccia CO2
Due importanti risorse d’aria, ambedue valide.
Nel caso in cui utilizziate copertoni tubeless è preferibile avere con se una cartuccia di CO2.
L’aria a pressione emessa dalla “bomboletta” aiuta a tallonare il copertone successivamente ad un’eventuale riparazione.

Nastro isolante e fascette da elettricista
Due accessori apparentemente insignificanti ma utilissimi a tamponare situazioni impreviste.
Oggetti paragonabili a dei jolly da giocare in caso di necessità, portateli sempre.

Falsamaglia per catena
Premessa doverosa: L’usura della catena va controllata periodicamente, detto ciò andiamo avanti.
A volte basta una cambiata fatta male per rompere la catena, una semplice falsamaglia può risolvere l’inconveniente in pochi secondi.

Forcellino del cambio
Una banale scivolata potrebbe rompere il vostro forcellino ed invalidare l’utilizzo del cambio.
Portare un forcellino di scorta è sempre una buona abitudine.

Multitool
Fedele compagno di uscite, il nostro multitool deve essere completo e di buona fattura.
Suggeriamo un tool con dotazione completa dei principali attrezzi e se possibile di uno smaglia catene.

Coperta isotermica
Detta anche telino isotermico o metallina, la coperta isotermica è un presidio medicale utilizzato per contribuire alla stabilizzazione termica dell’utilizzatore.
Sperando di non doverla mai utilizzare preferiamo comunque inserirla nella dotazione del nostro zaino.

Fischietto
Se in seguito ad una caduta siete impossibilitati a muovervi, il fischietto è lo strumento perfetto per richiamare l’attenzione dei vostri compagni di uscita o dei soccorritori.
Cercate di posizionarlo all’esterno dello zaino o in una tasca facilmente raggiungibile.

VIVERI

La seconda categoria di cui ci occuperemo è quella alimentare.
Un’uscita prolungata, specialmente se in zone remote prive di bar e punti di ristoro richiede una scorta di cibo ed acqua superiore alla media.
Non specificheremo la tipologia delle barrette o cosa mettere nel panino, piuttosto daremo delle indicazioni generali sulla base delle nostre esperienze personali.
Procediamo…

Alimenti energetici
Barrette e gel rappresentano una fonte energetica molto importante.
Prevedetene un giusto quantitativo in base alla durata dell’uscita.
Se la giornata è molto calda evitate barrette ricoperte da cioccolato, sciogliendosi trasforma il gustoso spuntino in un “pastrocchio”.

Panino
Il panino o panini possono e devono essere alternati con gli snack energetici.
Quanti panini/ pasti portare? È bene deciderlo in base alle proprie abitudini quotidiane.

Acqua
Con l’aggiunta di integratori o senza rappresenta un elemento indispensabile.
Durante la pianificazione del vostro tour è importante individuare fonti per il rifornimento d’acqua.
Inutile dirvi che la singola borraccia sul telaio potrebbe non bastare, meglio premunirsi di uno zaino con sacca idrica.

VESTIARIO

Nella terza ed ultima parte ci occupiamo di abbigliamento.
Pochi sono i capi fondamentali da avere con sé, utili a ripararci in caso di repentino cambio del meteo o durante le soste.
Vediamo insieme cosa portare.

Maglia intima
Subito dopo una sosta o prima di una lunga discesa è bene sostituire la vostra maglia tecnica con una asciutta.
Questo piccolo accorgimento vi permetterà di rimanere in salute ed evitare inutili freddate.

Mantellina anti vento e/o anti pioggia
Valutate in base al meteo quali delle due è più opportuno portare con sé.
Perfette per ripararci nelle nostre soste o in zone particolarmente esposte.
Se decidete di indossarla anche in salita assicuratevi che sia traspirante.

Calzini
Raramente si pensa all’importanza di questo indumento.
In Mtb capita di inciampare in una zona “paludosa” o più semplicemente in una pozza d’acqua, perché rimanere con un piede bagnato?
Mantenere le nostre estremità del corpo, come mani e piedi, all’asciutto accresce la nostra sensazione di benessere.

La nostra lista finisce qui ma...
Inutile dirvi che l’elenco può essere integrato con ulteriori elementi di vostro gradimento o necessità.
Un ultimo consiglio che ci sentiamo di dare è quello di contenere tutto il materiale in una sacca stagna o in un sacco di plastica.
Questa piccola accortezza manterrà all’asciutto tutto il necessario anche in condizioni di maltempo.

Qui trovate tutti gli articoli di MtbCult.it relativi agli zaini.
E qui sotto, invece, un altro articolo che dà ulteriori suggerimenti su come far fronte ad ogni evenienza (o quasi...) in un'uscita:

Cosa portare in Mtb: tutto quello che serve per un’uscita - MtbCult.it

Cosa portare in Mtb durante un’uscita con la bici da Xc/marathon? Ecco il nostro punto di vista e qualche trucchetto in merito...

Leggi tutto

www.mtbcult.it